作成者別アーカイブ : amrita.jq
＃１ 貿易に「凡夫(ぼんぶ)」のこころあり！
2021年9月10日
お経を唱える、座禅を組む、滝に打たれる…… 一般的な修行のイメージはこんなところでしょうか。 仏教では「三学(さんがく)」といって、①仏教の規則（＝戒律）に則った生活をし、②何事にも動じない心をもち、③物事を正しく判断す […]
＃１ 本日お供え、カレーです
2021年9月10日
スリランカで滞在していたころ、お供えは常に紅茶とカレーが定番でした。 朝一番に溢れたモーニングティーをお供え。 昼には、手作りの野菜カレーと副菜をお供え。 夕方のお祈りの前には、ジャスミンの花とともにお水や紅茶が。 日本 […]
布ナプキンから考えるエコ
2021年8月26日
布ナプキンとは、その名の通り布製の生理用ナプキンのこと。 洗って繰り返し使えるので、使い捨てのナプキンを使用するよりもプラスチックごみを減らすことができます。 脱プラスチックは、私たちが地球のために取り組んでいくべき課題 […]
Vol.02 いなか暮らしのこと②
2021年8月26日
こんにちは、紀美野町Ⅰターン移住してきました、スタッフSです。 引き続きいなか生活を満喫しています。 今、味噌作りにチャレンジしています。 今年の２月頃、先輩移住者さんに教えていただきながら仕込みました。 早ければ半年で […]
Vol.01 いなか暮らしのこと①
2021年8月25日
はじめまして！ アムリタ・ゼン・ライフのスタッフSです。 「アムリタの壺」として、日常心のなかにひそかに思っていること、感じていることを、まるで壺に叫ぶ（！？）かのように、書いていきます。 さて、私は、2020年の秋に紀 […]
どっちが先？虫よけスプレー・日焼け止めを塗る順番
2021年8月25日
お出かけの際の準備に欠かせないのが、日焼け止めと虫よけ剤ですね。 ２つを同時に使用されている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 ところで、その２つ。実は、効果的に塗る順番があるのをご存じですか？ 日焼け止めは […]
カルダモン香るコーヒーゼリー
2021年8月2日
便利でおしゃれな常備菜！にんじんのセイロンシナモン・ラペ
2021年7月20日
さくほろっ。トロピカルな香りと歯ごたえを楽しむココナッツスノーボールクッキー
2021年7月20日
ココナッツがほんのり香る、さくほろの食感が楽しいクッキーです。おうち時間で簡単に作れるクッキー。常温で3週間程度日持ちするので、多めにつくってお友達にプレゼントしても喜ばれる焼菓子です。
甘さ控えめ！有機ココナッツシュガーで作る低糖質カカオチーズケーキ
2021年7月18日
甘いものは食べたいけれど糖質が気になる！という方にお勧めのケーキ。低ＧＩの有機ココナッツシュガーを使った甘さ控えめ＆ミネラル豊富なスイーツです。
＃１ 出会いは突然、唐突に。
2021年7月10日
29歳、独身、日本人女性。ある日突然、スリランカという国に出会うことになりました。 そこから早６年。当時は若かりし（？）かよわい（！）女性も中年の兆しを見せ、現在こうしてAmrita Zen Lifeの店主に。 ここでは […]
＃１ スリランカアーユルヴェーダ
2021年7月7日
サンスクリット語で「生命の科学」を意味するアーユルヴェーダ。 オイルを使ったマッサージ、のイメージがあるアーユルヴェーダですが、実は5000年以上も前にインド・スリランカで発生した伝統医療。医学のみならず、生活の知恵や哲 […]
＃１ 善をなすのを急げ。悪から心を退けよ。善をなすのにのろのろしたら、心は悪事をたのしむ。－ブッダ「真理のことば」（中村元訳）
2021年7月7日
「善は急げ」という有名な慣用句。そのもとになったのが仏陀の言葉です。なぜ善いことをするのに、急がなければいけないのでしょうか？ 実は、仏陀は「悪」について、たくさんの言葉を残しています。それは、人間とは弱く、愚かで、すぐ […]
